czwartek, 30 maja 2013

Deser warstwowy z musli /KONKURS

Dzisiaj przedstawiam Wam trzecią i zarazem ostatnią wariację na temat produktów DietaLight, aby przypomnieć Wam o trwającym konkursie. Warto wysłać zgłoszenie i powalczyć o świetną nagrodę główną, którą jest bransoletka Jawbone Up! Więcej o konkursie i zasadach przeczytacie w tym poście.

Przygotowałam dla Was pyszny i lekki deser z wykorzystaniem domowej granoli, na którą przepis znajdziecie na blogu jutro. Taki deser świetnie sprawdza się, jako jeden z głównych posiłków, jeśli uwielbiamy słodycze i nie możemy się bez nich obyć. Kaloryczność jednej porcji to około 380 kcal.
WARSTWOWY DESER
przepis na 2 duże porcje
2 saszetki czekoladowego koktajlu DietaLight
200 ml mleka
250 g jogurtu naturalnego
1 szklanka malin (u mnie mrożone)
1 łyżeczka kaszy manny (lub mąki kukurydzianej)
8 łyżek domowej granoli

Saszetki DietaLight miksujemy z 200 ml mleka (blenderem lub w shakerze). Wlewamy na dno przygotowanych szklanek lub kieliszków. Wykładamy po 4 łyżek domowej granoli, równo ją rozkładając. Na wierzch rozkładamy jogurt naturalny. 
Następnie szykujemy sos malinowy. Mrożone maliny (w sezonie oczywiście świeże) przekładamy do garnuszka i podgrzewamy. Kaszę rozrabiamy w odrobinie wody (jeśli używamy mąki postępujemy dokładnie tak samo). Wlewamy do gotujących się malin i gotujemy kilka minut, często mieszając. Ciepły sos układamy na wierzchu deserów.
Pomysł na dzienne menu z DietaLight:
Śniadanie: Jajecznica, dwie kromki żytniego chleba, warzywa
Lunch: Warstwowy deser DL
Przekąska: Baton DL

6 komentarzy:

  1. heh, miałam bardzo podobny pomysł na konkurs :) i wysyłałam go nawet tylko akurat nie do Ciebie tylko do Dietetycznych Fanaberii :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda bosko! zrobię go jak już schudnę! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. The site's work listings and also LinkedIn Lookup which aids customers. LinkedIn Login Yet it is also helpful for service establishment networking

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...