czwartek, 30 maja 2013

Deser warstwowy z musli /KONKURS

Dzisiaj przedstawiam Wam trzecią i zarazem ostatnią wariację na temat produktów DietaLight, aby przypomnieć Wam o trwającym konkursie. Warto wysłać zgłoszenie i powalczyć o świetną nagrodę główną, którą jest bransoletka Jawbone Up! Więcej o konkursie i zasadach przeczytacie w tym poście.

Przygotowałam dla Was pyszny i lekki deser z wykorzystaniem domowej granoli, na którą przepis znajdziecie na blogu jutro. Taki deser świetnie sprawdza się, jako jeden z głównych posiłków, jeśli uwielbiamy słodycze i nie możemy się bez nich obyć. Kaloryczność jednej porcji to około 380 kcal.
WARSTWOWY DESER
przepis na 2 duże porcje
2 saszetki czekoladowego koktajlu DietaLight
200 ml mleka
250 g jogurtu naturalnego
1 szklanka malin (u mnie mrożone)
1 łyżeczka kaszy manny (lub mąki kukurydzianej)
8 łyżek domowej granoli

Saszetki DietaLight miksujemy z 200 ml mleka (blenderem lub w shakerze). Wlewamy na dno przygotowanych szklanek lub kieliszków. Wykładamy po 4 łyżek domowej granoli, równo ją rozkładając. Na wierzch rozkładamy jogurt naturalny. 
Następnie szykujemy sos malinowy. Mrożone maliny (w sezonie oczywiście świeże) przekładamy do garnuszka i podgrzewamy. Kaszę rozrabiamy w odrobinie wody (jeśli używamy mąki postępujemy dokładnie tak samo). Wlewamy do gotujących się malin i gotujemy kilka minut, często mieszając. Ciepły sos układamy na wierzchu deserów.
Pomysł na dzienne menu z DietaLight:
Śniadanie: Jajecznica, dwie kromki żytniego chleba, warzywa
Lunch: Warstwowy deser DL
Przekąska: Baton DL

5 komentarzy:

  1. heh, miałam bardzo podobny pomysł na konkurs :) i wysyłałam go nawet tylko akurat nie do Ciebie tylko do Dietetycznych Fanaberii :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda bosko! zrobię go jak już schudnę! :)

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...