czwartek, 16 maja 2013

Dzień z DietaLight! KONKURS!

Nigdy nie korzystałam z tak zwanych "diet w proszku". Po kilku dietach cud, postawiłam w końcu na racjonalne, zdrowe żywienie i wysiłek fizyczny. Zdaję sobie jednak sprawę, że nie każdy doszedł do tego punktu, a przekopanie for internetowych pokazało mi, że mnóstwo osób stosuje wspomagacze odchudzania i gotowe diety. Nikomu nie polecam diet bardzo niskokalorycznych, czyli takich około 800 kcal - zostały one stworzone dla osób z bardzo dużą otyłością (BMI powyżej 30), często skrajnie otyłych. Jednak rynek produktów odchudzających podchwycił ten pomysł. Taka dieta powinna być stosowana nie dłużej niż 3 tygodnie, najlepiej pod kontrolą lekarza - jednak oczywiście wszystko zależy od zdrowego rozsądku konsumenta. 

Inaczej trochę sprawa wygląda, jeżeli chodzi o dietę mieszaną, czyli taką w której na przykład dwa z pięciu posiłków dziennie zamieniamy na gotowe koktajle, zupy lub batony. Dzięki temu możemy znacznie zmniejszyć kaloryczność naszego dziennego menu, bez głodowania. Może się to przydać na przykład osobom, które mają napady niekontrolowanego głodu. Dobre zastosowanie znajdą też w podróży, pracy lub szkole - gdy nie ma możliwości przygotowania posiłku. Baton lub saszetka zajmuje niewiele miejsca w torebce i zawsze jest pod ręką.

Razem z dystrybutorem DietaLight oraz dziewczynami z Dietetycznych Fanaberii i Dietetycznie Siostro mamy dla Was akcję z fajnymi, cennymi nagrodami. Warto wziąć udział, bo nagroda główna jest fantastyczna - jest to bransoletka Jawbone Up! która pomoże Ci przy odchudzaniu lub prowadzeniu zdrowego stylu życia.  Na pierwszy rzut oka to tylko gumowa bransoletka. Jednak po zsynchronizowaniu z Twoim smartfonem (iOS lub Android) będzie Twoim budzikiem, trenerem, dziennikiem, przypominaczem i strażnikiem diety. Więcej informacji na temat bransoletki znajdziecie na przykład tutaj. Pozostałe nagrody to produkty DietaLight - w sumie, na każdym blogu wygra aż 21 osób, więc szanse macie ogromne! Zapraszam Was do udziału w konkursie, a niżej znajdziecie mój pomysł na wykorzystanie koktajlu czekoladowego DietaLight.
KONKURS
Mój dzien z DietaLght
I miejsce:  Bransoletka Jawbone Up! i zestaw produktów DietaLight
II miejsce dla 5 osób ex aequo: zestaw produktów DietaLight
III miejsce dla 5 osób ex aequo: zestaw shakerem DietaLight
IV miejsce pocieszenia dla 10 osób ex aequo: zestaw trzech saszetek DietaLight

Na mój adres e-mail: konkurs-feedmebetter@o2.pl wyślij swój autorski pomysł na oryginalne wykorzystanie produktu DietaLight. Produkty możecie kupić na sztuki aptekach (około 3 zł /saszetka). Ma to być przepis i zdjęcie gotowego dania. Zdjęcie ma oddawać temat konkursu, czyli "Mój dzień z DietaLight". Może to być fotka z przygotowania posiłku, jedzenia, rozkoszowania się chłodnym koktajlem na trawce lub w podróży - liczymy na Waszą kreatywność!

Konkurs organizujemy wspólnie, we trzy i będziemy się ze sobą konsultować, aby wygrały różne osoby. Możecie nadsyłać nieograniczoną liczbę zgłoszeń. Konkurs trwa do 6 czerwca.

Pełny regulamin konkursu możecie pobrać tutaj.
PLACUSZKI CZEKOLADOWE
przepis na 1 porcję - 8 placków
1 saszetka DietaLight koktajl czekoladowy
1 jajko
30 g płatków owsianych (3 łyżki)
8 g otrębów owsianych (2 łyżki)
15 g suszonej żurawiny
80 g kefiru lub maślanki
3 łyżki mleka

Oddzielamy białko i żółtko. Białko ubijamy na sztywną pianę. Żółtko roztrzepujemy z kefirem i mlekiem. Dodajemy zawartość saszetki i dokładnie mieszamy, aby nie było grudek. Płatki owsiane i otręby krótko mielimy w młynku. Dodajemy do masy, wrzucamy też posiekaną drobno żurawinę. Dodajemy ubite białko i delikatnie mieszamy całość, aż obie masy się połączą. Placuszki smażymy bez tłuszczu na teflonowej patelni, z obu stron.
Pomysł na dzienne menu z DietaLight:
Śniadanie: Placuszki z powyższego przepisu
Lunch: Baton DietaLight
Przekąska: Koktajl DietaLight
Kolacja: Sałatka z kurczakiem (bez makaronu)

9 komentarzy:

  1. Oooo, świetny konkurs, na pewno wezmę udział - muszę tylko poszukać tych produktów w swojej aptece :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Czy otręby owsiane są jakoś bogatsze w dobre składniki od pszennych lub żytnich? Bo używam pszennych, a u Ciebie w przepisach widzę głównie owsiane, więc zaczęłam się zastanawiać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szczerze mówiąc używam zamiennie, owsiane dobrze mi się komponują ostatnio po prostu :)

      Usuń
  3. Ta bransoletka to moje marzenie! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. planuszki bardzo smakowite, może namówię kogoś żeby mi zrobił, bo ze mnie to takei antytalencie trochę:> a przy okazji konkursów, w tym z mojanowafigura.pl/blogerki też bierzesz udział? będzie jakaś notka?

    OdpowiedzUsuń
  5. ciekawa akcja, ale ja bym chyba nie skusiła się na używania tych suplementów... wolę naturalne rzeczy, ale placki tak czy siak są ekstra i chciałabym tak ładnie umieć smażyć :)

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...