Są takie przepisy, które utwierdzają w przekonaniu, że proste przepisy są najlepsze. Proste znaczy nieskomplikowane i wykonane przy użyciu raptem kilku podstawowych składników. Makarony zawsze świetnie sprawdzają się w prostych, klasycznych przepisach. Dzisiaj mam dla Was mój ulubiony przepis na krewetki. Szybki w wykonaniu, bardzo łatwy i niewymagający żadnych składników, których nie mielibyście w domu (no, powiedzmy w 90 %). Bo czosnek, makaron, oliwę i chili (chociażby ususzone) w kuchni mam zawsze.
Co do krewetek - zawsze kupuję mrożone, obrane, ale z ogonkami i wstępnie ugotowane. Unikam natomiast koktajlowych, bo po prostu nie są tak dobre.
przepis na 1 porcję
50 g pełnoziarnistego makaronu
100-125 g krewetek tygrysich
2 ząbki czosnku
kawałeczek papryczki chili
łyżka oliwy z oliwek
łyżeczka natki pietruszki
sól morska
pieprz
Krewetki rozmrażamy - najlepiej powoli, w lodówce. Marynujemy je w oliwie z drobno posiekanym czosnkiem, papryczką chilli (ilość papryczki zależy od tego, jak ostre jedzenie lubimy - ja używam dosłownie odrobinki) i pieprzem.
Makaron gotujemy al dente. Krewetki razem z całą marynatą wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy około 3 minuty, często mieszając. Dodajemy ugotowany makaron i posiekaną drobno natkę pietruszki. Smażymy, mieszając, przez około minutę. Przekładamy na talerz.
Przypomniałaś mi, jak dawno już nie jadłam krewetek... Twoje danie bardzo zachęca do ich ponownego kupna, to trzeba przyznać. Lekki, niewątpliwie smaczny makaron.
OdpowiedzUsuńAch, świetnie musi smakować ten makaron.
OdpowiedzUsuńTaka klasyka sprawdza się zawsze :)
OdpowiedzUsuńprzepysznie! za mną od jakiegoś czasu chodzi makaron, ale dzisiaj jem zupkę dyniową:)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda, bardzo aromatyczne musiało być to danie :)
OdpowiedzUsuńPyszne danie,pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńrobię bardzo podobny tylko ze śmietaną zamiast oliwy z oliwek, polecam - pyszka! ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam krewetki :) Tygrysie najlepsze :D
OdpowiedzUsuńFajny przepis, ale mogłabyś w końcu przestać dodawać do każdego przepisu przymiotniki "lekki" lub "dietetyczny". I tak wiemy, że są to lżejsze wersje. ;-)
OdpowiedzUsuńMa to na celu ułatwienie wyszukiwania osobom, które trafiają do mnie np. z googla, wyszukując konkretne przepisy.
UsuńKiedy można się spodziewać nowego dziennego jadlospisu?:)A moje drugie pytanie to jaka ilość kcal dziennie spożywasz i czy dokładnie wszystko wyliczasz?Dziękuje i pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńA właśnie, myślałam nad tym i dzienny jadłospis chyba niedługo się pojawi :)
UsuńJem około 1800 kcal. Ostatnio jestem trochę na bakier z wyliczaniem, bo ciężko mi znaleźć nawet czas na jedzenie, a co dopiero na wyliczanie :) Dlatego jem może trochę bardziej nudno, ale dzięki temu wiem mniej więcej ile jem.
W tym przepisie brakuje mi je jedego skladika - odrobiny cytryny do marynowanie karewetek ;) Polecam
OdpowiedzUsuńJa akurat nie przepadam za cytryną do ryb i owoców morza, ale jeśli ktoś lubi to oczywiście śmiało można dodać :)
Usuń50g makaronu to trochę głodowa porcja...
OdpowiedzUsuńMakaron po ugotowaniu wieksza swoja objetosc. Bedzie on wazyl po ugotowaniu okolo 150 g.. jezeli ktos jest na diecie 1600-1800 kcal, to taka porcja z pewnoscia wystarczy.
Usuńjeszcze nigdy nie odważyłam się jeść krewetek ale jak patrzę na takie danie to aż chyba się pokuszę :d Pozdrawiam,
OdpowiedzUsuńmuuooaa.blogspot.com
Zapisuje sobie i w piątek robię na obiad :D dzięki!
OdpowiedzUsuńAle pyszny obiad :D Dodaje sobie do zakładek i jutro albo pojutrze zrobię :D
OdpowiedzUsuńFor this develop, the archetype you will certainly NBA2K18 a Foot Locker for brand-new kicks as well as a clothes shop for strings.
OdpowiedzUsuńOj uwielbiam krewetki, zdecydowanie spróbuję tego dania!
OdpowiedzUsuńWe wish that we have actually pointed out all the feasible Login to Musically So, you should set up the application prior to mosting likely to Sign Up Musically.
OdpowiedzUsuńLike this is also a vacuum powered box beard trimmer, capturing your hairs and also over-blog decreasing the mess with just what could be best mens beard trimmer their finest razor yet the BeardTrimmer while it best beard trimmer for stubble doesn't have fairly as lots of settings as the instead of , download it makes up for it by supplying a much more
OdpowiedzUsuńExcellent article. Very interesting to read. I really love to read such a nice article. Thanks! keep rocking
OdpowiedzUsuńเว็บสล็อตแจกเครดิตฟรี