czwartek, 21 października 2021

ORZECHOWE BATONIKI PROTEINOWE

Powiem tak - słodycze na odżywkach proteinowych są różne. Czasem lepsze, czasem gorsze. Te niestety, są tak pyszne, że aż jest to nieprzyzwoite. Masło orzechowe w połączeniu z odżywką tworzą niesamowitą teksturę, nieco przypominająca chałwę. Słoność i kremowość masła jest przełamywana przez słodkość i chrupkość czekolady.

Mają jeden wielki minus - trzeba się pilnować, żeby faktycznie podzielić je na porcje i nie pożreć wszystkiego od razu. Masło orzechowe faktycznie jest kaloryczne, ale jest też zdrowe, sycące i wartościowe dla naszego organizmu. Porcja ma 250 kcal ale są to kalorie znacznie lepsze niż te, które dostarczymy naszemu organizmowi zjadając Snickersa czy Marsa które niby mają tyle samo kalorii.

ORZECHOWE BATONIKI PROTEINOWE
przepis na 8 porcji
200 g masła orzechowego
60 g odżywki białkowej
100 g dowolnej czekolady 
10 g masła lub oleju kokosowego

W misce mieszamy masło orzechowe z odżywką proteinową, rozgniatamy szpatułką albo łyżką na gładką masę, przypominającą plastelinę. Układamy masę w foremce (keksówka lub pudełko na żywność, wyłożone folią spożywczą).
Czekoladę z masłem lub olejem kokosowym rozpuszczamy w kąpieli wodnej (ewentualnie w mikrofali jeśli z niej korzystacie) i wylewamy na wcześniej rozłożoną masę orzechową. Chowamy do zamrażarki na półtorej godziny. Wyciągamy, kroimy na 8 porcji. Przechowujemy w lodówce.

Wartości odżywcze w jednej porcji:
250 kcal, B: 12.6 T: 17.5 W: 12

24 komentarze:

  1. Wygląda bardzo apetycznie! :)

    Zapraszam na mojego bloga :)
    truskawkowa-fiesta.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Looking for the best place to buy Psychedelics muhsrooms , MDMA ( molly ) , coke , lsd , pills, cystal meth, exotics vapes, carts and more others online at natural meds online shop

      Click below for purchase

      order pure bio cocaine online

      where to order colombian coke online

      order ultimate crack cocaine online

      Where to order pure Volkswagen coke online

      where to order mdma pills online

      order pure chemical research drugs online

      Usuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  3. 바카라사이트 I thank you for this meditating content.Please update more.

    OdpowiedzUsuń
  4. 토토사이트 what a fantastic post. this is full of valuable information. this is probably the best.
    most concise step by step guide. I have ever seen on like this post.
    Thank you for such a nice and informative blog.

    OdpowiedzUsuń
  5. Rewelacyjne batoniki! Bardzo przypadły mi do gustu i zapewne nieraz jeszcze je zrobię:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Just hearing you describe these delectable nut protein bars made my mouth wet. When I'm working on anything, I want to prepare things that can be quickly consumed as snacks. When I'm doing online work or getting essay help from https://www.usessaywriter.com/essay-writing-service-in-atlanta/, I usually eat such goodies.

    OdpowiedzUsuń
  7. Incredible post I should state and much obliged for the data. Instruction is unquestionably a sticky subject. Be that as it may, is still among the main themes of our opportunity. I value your post and anticipate more.


    온라인카지노
    바카라사이트

    OdpowiedzUsuń
  8. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Extremely useful info specially the last part 🙂 I care for such info a lot. I was seeking this certain information for a long time. Thank you and best of luck.


    스포츠토토
    토토사이트

    OdpowiedzUsuń
  9. 스포츠토토티비
    토토사이트


    I am now not positive where you are getting your info, however great topic. I must spend a while finding out more or working out more. Thanks for great information I used to be on the lookout for this information for my mission.

    OdpowiedzUsuń
  10. Attractive portion of content. I just came across your blog in addition to in accession capital to say that We get inside fact appreciated account your blog posts. Anyway, I will certainly end up being subscribing to your augment and in many cases, I am successful in your connection consistently rapidly. One Small piece of information for travelers, according to Belavia cancellation policy, customers can cancel flights booked with Belavia Belarusian Airlines within 24 hours after the purchase. Belavia Belarusian Airlines will provide a full refund of your ticket's cost if you booked a longer than a week before the date you are scheduled to depart on your Belavia Belarusian Airlines flight. It is Belavia Belarusian Airlines' right to modify cancellation within 24 hours at any time.

    OdpowiedzUsuń
  11. Good Morning!
    Thank you for your help. I frequently visit Vegas, but it never occurs to me to venture off the strip for a day excursion like this. I'll surely check them out next time - whenever that may be, it'll be this location, as it was the last time I used JetBlue manage my flight . If anyone has any better suggestions, please let me know.

    OdpowiedzUsuń
  12. According to Expert Market Research latest report, titled “Semiconductor Manufacturing Equipment Market: Global Industry Trends, Size, Share, Opportunity, Growth, and Forecast 2022-2028”, the global Semiconductor Manufacturing Equipment Market reached a value of US$ 84.17 Billion in 2021. The semiconductor manufacturing equipment market is primarily driven by the significant growth in the electronics industry across the globe. Furthermore, semiconductors are widely utilized to manufacture consumer electronics along with various hybrid and electronic vehicles. The major players covered in the semiconductor manufacturing equipment market report are Inpria Corp, JEOL Ltd., AM Lithography Corporation, Energetiq Technology, Inc., evgroup.in., Gigaphoton Inc., Mapper Lithography, Nikon Corporation, ASML, Canon Inc., NIL Technology, Raith GmbH, Rudolph Technologies., NuFlare Technology Inc., Qoniac, S-Cubed, SCREEN Semiconductor Solutions Co., Ltd., Vistec Electron Beam GmbH, ZEISS International; among other domestic and global players.

    OdpowiedzUsuń
  13. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  14. I really love this nut bars. This article is very useful. I try my best to make make this. Thanks for sharing this blog and great information. Now it's time to avail reefer dispatch services for more information.

    OdpowiedzUsuń
  15. Peanut butter is actually high in calories, but it is also healthy, filling and valuable for our body. Thanks for sharing this blog. Now it's time to avail Custom Kraft Boxes for more information.

    OdpowiedzUsuń
  16. Thanks for sharing amazing post. I would like to share information about Mobile app development in Pune . Appconsultio is offering mobile app development services by utilizing ongoing innovations. We have faith in moving forward with technology and convey extraordinary and interactive applications. Appconsultio mobile app development in Pune has emerged as a leading player in the industry, providing innovative and customized solutions to businesses and individuals alike.

    OdpowiedzUsuń