Wiem, że tęsknicie za moimi jadłospisami. Bardzo często mnie o nie prosicie, jednak rzadko kiedy pamiętam, żeby udokumentować wszystkie posiłki. Obiecuję poprawę i częstsze wpisy tego typu :)
Domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami. Tutaj znajdziecie przepis na domową granolę.
Kanapki z rukola i szynką serrano.
Sos z kurczaka i kurek, podany z kaszą gryczaną i sałatą.
Koktajl ze szpinaku i truskawek.
Jajecznica z pomidorami.
Te kurki wyglądają przepysznie! Nie przepadam za grzybami, ale to bym zjadła w mig! :)
OdpowiedzUsuńapetyczne dania :)
OdpowiedzUsuńIdealne menu :).
OdpowiedzUsuńsama pracuję właśnie nad dziennym jadłospisem i wiem jak ciężko jest skompletować zdjęcia. a to coś nie wyjdzie, a to się zapomni. ale u Ciebie wyszło pięknie ;)
OdpowiedzUsuńaż mi burczy w brzuchu :)
OdpowiedzUsuńTakie piękne zdjęcia! :)
OdpowiedzUsuńPost niezwykle inspirujący ;)
OdpowiedzUsuńJak przyrządzasz tak piękną jajecznicę !? :) Ja robię na kolację zwykle z 2 jajek i wychodzi mi baaardzo malutka porcja (przynajmniej wizualnie). Ps. jesteś na redukcji? ćwiczysz? ile kalorii zjadasz ? :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńJajecznicę zawsze robię z 3 jajek, mój sposób to wbicie całych jajek, mieszanie samych białek, aż się zetną, a potem dopiero wmieszanie żółtek. Obecnie nie jestem na redukcji, ale jem podobnie chociaż nie liczę wszystkiego już. Na redukcji jadłam 2000 kcal, ćwicząc na siłowni trzy razy w tygodniu.
UsuńDziękuje za radę dotycząca sposobu na jajecznice :) Mam jeszcze pytanie odnośnie jadlospisu - otrzymać się zasady stałych pór posilkow? Jeśli tak, o których godzinach jadasz? Czy do kolacji przy utrzymaniu wagi można zjeść bułkę/chleb?
OdpowiedzUsuńNie ma golonki, smutno :(
OdpowiedzUsuńGolonka akurat nie jadam, ale nie jest mi z tego powodu smutno :)
UsuńJakoś nie mogłabym sobie wyobrazić koktajlu ze szpinakiem, mimo że szpinak uwielbiam i ubóstwiam... :P Jak to smakuje? :)
OdpowiedzUsuńSzpinak nie jest mocno wyczuwalny, polecam spróbować :) Ja dodaję szpinak do większości moich koktajli :)
UsuńSuper jadłospis :) pięknie wygląda!
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez administratora bloga.
OdpowiedzUsuńJaki blender używasz do koktajli?
OdpowiedzUsuńMam robota kuchennego kenwood.
OdpowiedzUsuńThis is the direct and easy method to download and install mobdro firestick yet directly you can not download, making use of third-party emulator.
OdpowiedzUsuńfajny blog do poczytania - polecam !
OdpowiedzUsuńBardzo mi sie tu podoba ciekawe informacje !
OdpowiedzUsuń