Czas na kolejny koktajl bo akcja Smoothie trwa w najlepsze!
Wykorzystuję ostatnio mrożonki, bo bardzo chce mi sie owoców, witamin i ładnych kolorów.
Na mnie ten koktajl zadziałał rozweselająco. Poranek od razu zrobił się lepszy. Śliczny, energetyzujący kolor, kremowy i słodki smak. Czego tu chcieć więcej :)
banan
szklanka jagód i truskawek (pół na pół)
pół szklanki mleka lub jogurtu naturalnego
łyżka kremowego serka
łyżka otrębów
łyżeczka siemienia lnianego
łyżeczka miodu
ale nalane po samą górę :) pyszne połączenie smakowe.
OdpowiedzUsuńkolor ma świetny i pysznie brzmi ;))
OdpowiedzUsuńO Kurczaki, tyle Zdrowia w jednej szklance... Pychota i ten kolor... Uwielbiam jagody i truskawki!
OdpowiedzUsuńistna fuzja smaku i koloru :D.
OdpowiedzUsuń