Zakładając akcję FIT na wiosnę na spodziewałam się tak ogromnego odzewu. W najśmielszych marzeniach nie przyszłoby mi do głowy, że w mojej akcji weźmie udział 121 osób, dodając 1039 wpisów!
Okazało się, że coraz więcej osób dba o to co je i stara się jeść mądrze. Dla Was już niedługo pojawi się następna akcja.
Dziękuję wszystkim za udział i zachęcam do przyłączania się do kolejnej akcji :)
Poniżej lista wszystkich dodanych przepisów.
- Polskie South Beach (amg)
- coolinarny (wedith1)
- Kotleciki ziemniaczano buraczane z kurczakiem polane dipem chrzanowym
- Batoniki z płatków owsianych :)
- Placki z płatkami owsianymi , kaszą perłową i warzywami
- Placuszki owsiane z musem jabłkowym + wartości odżywcze.
- Płatki owsiane z pomarańczą - wartości odżywcze
- Kotleciki z indyka, pieczone ziemniaki i pieczony burak - wartości odżywcze.
- Buraczki na słodko
- Placuszki owsiane z rodzynkami i migdałami
- Serek wiejski w trzech odsłonach śniadaniowych
- Buraczki a'la carpaccio z serkiem wiejskim i prażonymi migdałami
- Lekka zupa z porem, ziemniakami i z kawałkami mięsa z indyka
- Dietetyczny bukiet
- Ciasteczka owsiane z polewą
- Deser bananowy
- Naleśniki z kaszą i białym serem - 2 propozycje podania
- Orientalna zupka z mięsno szpinakowymi pulpecikami
- Świderki w pomidorach z szynką szwardzwaldzką i parmezanem
- Makaron z wołowiną i warzywami
- Nasze Kuchenne Smaki (KucharzyTrzech)
- kuchniabeatki (Be@tka)
- Amku-Amku (goh.)
- Eksperymentalnie (aga-aa)
- Pasta i Basta! (aga-aa)
- przy kubku kawy (chantel)
- To trzeba lubić (ziji)
- www.mojasmacznakuchnia.bloog.pl (Aneta Klimecka)
- Mops w kuchni (mopswkuchni)
- Sałatka pomarańczowa z oliwkami, śliwkami oraz cebulą
- Sałatka z jajkiem, pstrągiem wędzonym i ogórkiem kiszonym
- Sałatka z grejpfrutem i serem żółtym
- Łosoś z patelni grillowej
- Sałatka z selerem naciowym i oliwkami
- Awokado z fetą, pomidorkami i ogórkiem
- Surówka z czerwonej kapusty z papryką i porem
- Przystawka z cykorią radicchio
- Cykoria z fetą i grejpfrutem
- Łosoś z ogórkiem
- NaStole.pl (NaStole.pl)
- Przepisy Aleksandry (Aleksandra)
- więcejyofu! (spaceage)
- Dorota smakuje (dorota20w)
- Roladki z kurczaka i cukinii na parze
- Sałatka ziemniaczana z wędzonym łososiem
- Pełnoziarnista pizza z mięsem, oliwkami, cukinią i rukolą
- Surówka z kapusty z nutą trufli
- Cebulka duszona w pomidorach po grecku
- Pieczone kotlety z kaszy gryczanej
- Naleśniki z wędzonym łososiem
- Sałatka z kalafiora gotowanego na parze i surimi
- Walentynkowy deser
- Kanapka z jajkiem, wędzonym łososiem i kiełkami
- Kotlety z cieciorki z serkiem wiejskim
- Cukiniowe miseczki z makaronem
- Włoska zupa pomidorowa z ciabattą
- Sałatka z zupek chińskich w zdrowym wydaniu
- Serce z parówki i jajka
- Risotto z łososiem i suszonymi pomidorami
- Hiszpańska tortilla dla zakochanych
- Farfalle di para
- Kurczak Satay czyli tajskie szaszłyki z kurczaka
- Omlet z papryką i makaronem
- Chleb otrębowy Dukana
- Surówka z kiszonej kapusty z żurawina i olejem lnianym
- Rolmopsy śledziowe
- Sałatka ziemniaczana z rolmopsami śledziowymi, groszkiem i kiełkami
- Walentynkowa mini pizza w kształcie serca
- Małże z białym winem i śmietanką
- Pudełko do pracy – grillowane tofu i s-ka
- Najsmaczniejsza surówka z kapusty pekińskiej
- Curry z pietruszki w tajskim stylu
- Świeży sok z marchwi
- a dupa rośnie... (aduparośnie)
- Moja przygoda kulinarna (wariatka327)
- sisters4cooking (sisters4cooking)
- sto kolorów kuchni (kabamaiga)
- gruszka z fartuszka (gruszka)
- flowerek.com-moje gotowanie (flowerek)
- Mój Ogródek (Emma)
- Z widelcem po Londynie (Fiolunka)
- Łasuch w kuchni (joannaskoraczynska@yahoo.com)
- zielony stolik (trzcinowisko)
- Cucina della Felicita (Cucina)
- Lubię... (Gabka)
- Bake&Taste (Kaś)
- cukierenka (montka)
- Strawberries&Cream (Strawberries&Cream)
- U Joli i Piotra, czyli damsko-męskie spojrzenie na kuchnię (Jola66)
- Kolorowa sałatka
- Deser z jogurtem kozim, truskawkami i granulowanymi otrębami
- Śniadaniowa sałatka z truskawką i serkiem z żurawiną
- Omlet z jarskimi dodatkami: groszkiem, kukurydzą i papryką
- Zupa z owoców morza na wschodnią nutę
- Kurczak z brązowym ryżem na wschodnia nutę
- Kurczak w kolorowych warzywach
- Sałatka - pikantne owoce morza z bobem
- Sałatka - owoce morza o smaku curry
- Sałatka - czosnkowe owoce morza z roszponką i pomidorami
- Owoce morza z makaronem na sałacie
- Muffiny z mieszanki otrąb
- Rosół na wschodnią nutę
- Kolorowa frittata z owocami morza i brokułami
- Kuchnia Sowy (sowa_nie_sowa)
- Kasza jaglana na słodko
- Muffinki w konkursowych foremkach:)
- Hummus w końcu zrobiłam!
- Deser jabłkowy z orzechami i miodem
- Placuszki orkiszowe polecam:)
- Smalec/pasta z białej fasoli! Pyszny!
- Krajanka owsiana z różnościami
- Jaglane "pralinki":)
- Zupa czosnkowa wg Kuchni 5 Przemian
- Piekielne kulki, czyli sposób na mróz i nie tylko:)
- Genialne śniadanie - naleśniki orkiszowe z pastą tahini na słodko!
- Pasta z zielonego groszku bardzo wiosenna:)
- Zamiast pop-cornu albo chipsów - pikantne chrupki z ciecierzycy!
- Prawie jak masło orzechowe;)
- Faza na białą fasolkę;)
- Zupa brokułowa ze skrzydłem;)
- Kotlety z ciecierzycy? Koniecznie!
- Pełnoziarniste precle, co im dziurki zarosły;)
- Kochanie przez gotowanie. (edyta)
- Dusiowa w kuchni (dusiowa)
- wiem co jem (aronia)
- Wino i oliwki (Monica)
- Królewskie rozkosze podniebienia (Król)
- PASJA NA TALERZU (PASJA NA TALERZU)
- Blondies in the kitchen (joone)
- Lekko i zdrowo (punktransistor)
- Projekt Kuchnia (frillia)
- Rozkosze podniebienia (nastusia81)
- 2drink (2drink.pl)
- Cytryna&Co (Cytryna)
- Słodkie bajki małej piekarki (loriel)
- mitliebegekocht (wmojejkuchni) (mitliebegekocht)
- Gemüsesuppe mit Fisch / Zupa jarzynowa z ryba
- Spargel-Ei-Salat / Salatka ze szparagami i jajkiem
- Wieviel kcal hat Kuchen ?? / Ile kalori ma ciasto ??
- Hüttenkäse Salat /Salatka z serka wiejskiego
- Suppe mit Klößchen / Zupa z kuleczkami
- Kind kocht / Dziecko gotuje
- Orangensaft und Sport / Sok pomaranczowy i Sport
- Frühstück - power & schnell / Sniadanie - power i szybko
- Fettarmer Eiersalat ohne Majo / Pasta jajeczna bez majonezu
- Herz aus Ei / Serce z jajka
- Froo... also Erdbeerjoghurt / Frooo... czyli jogurt truskawkowy
- Lovely Cooking (Dana W.)
- Człowiek jest tym, co zje... (acia1065)
- Zielona Kuchnia (zuza)
- Pomodoro e basilico (Angie)
- Pomarańczowe carpaccio
- Ciasteczka fitness
- Sałatka z krewatkami, kaki i gorgonzolą
- Carpaccio z awokado i łososia
- Sałatka z kurczakiem, mango i mozarellą
- Sałatka z awokado i suszonych pomidorów
- Sałatka z rukolą, mango i serem ricotta
- Lekka sałatka śledziowa
- Sałatka z awokado, mango i mozzarelli
- Sałatka z granatem i ricottą
- Kurczak ze szpinakiem i ricottą
- Sałatka z mango i krewetkami
- Sałatka brokułowa Donaty
- Mega dietetyczna tarta serowo-owocowa
- Tartaletki ze szpinakiem i ricottą w wersji light
- Tartaletki z krewetkami i fetą w wersji light
- Sałatka z kurczakiem, awokado i suszonymi pomidorami
- Szaszłyki z owoców morza
- Otrębowo-lniano-cynamonowy dietetyczny naleśnikowy omlet
- Obłędne ciasteczka otrębowo-owsiane
- Mega szybkie i mega dietetyczne ciasteczka z musli
- Z miłości do jedzenia (sylwiam7)
- Rozgrzewająca zupa z soczewicy
- Pasztet brokułowy z żurawiną
- Zupa z bobu z miętą
- Zimowa surówka dla zdrówka
- Pstrąg ziołowo - czosnkowy pieczony w folii
- Pasztet z selera
- Raclette - czyli gra wyobraźni
- Kapuśniak z młodej kapusty
- Sałatka ze szpinakiem i ciecierzycą
- Meksykańska zupa z czarnej fasoli - wersja wege
- Grillowana pierś indyka na liściach cykorii
- Indyjska zupa z czerwonej soczewicy
- Mój pierwszy chleb 100% razowy - na zakwasie
- Kulinarne igraszki (kikimora)
- Makaron soba z omułkami, grzybami mun i warzywami na ostro
- Papaja i jabłko pod ryżową chmurką
- Pierogi paprykowe z soczewicą
- Bananowy pudding z kaszy gryczanej
- Pomarańczowa pasta tuńczykowa
- Owsianka sernikowa
- Mini-serniczki na zimno. Jabłkowo-pierniczkowe.
- Parowane kotleciki wołowe z czubrycą i sezamem. Recenzja.
- Owsiano-pszenne razowe krakersy z makiem. Recenzja foremek Grippy.
- Sałatka makaronowa z omułkami, mandarynkami i brokułem. Sałatkowe inspiracje na konkurs "Mistrzowie patelni".
- Risotto marchewkowe na słodko. Coś z niczego na konkurs "Mistrzowie patelni".
- Zapiekana owsianka z ricottą
- Chlebek owsiano-cynamonowy
- Zupa fasolowa "po bretońsku". Wegańska!
- Azjatyckie pierożki dim-sum z tofu. Domowa pierogarnia na konkurs "Mistrzowie patelni".
- Gofry waniliowo-kokosowe, historia pewnej gofrownicy i recenzja
- Krem brokułowo-groszkowy z wędzonym tofu
- Eksperymenty kuchenne... (tasyfa)
- Kuchenna Wyspa Smaków (mysza)
- Budyń waniliowy (monami)
- Uwielbiam gotować! (ilka_86)
- W koperkowej kuchni (Koper)
- Poranne Inspiracje (slyvvia)
- Makaron i rodzynka (slyvvia)
- Niecodzienny gulasz z ryżem. Groszek z kurczakiem.
- Racuchy. Na różowo dla burakowej księżniczki.
- Puszysta pizza nr 1 i w zdrowym klimacie.
- Lekko po meksykańsku. Sałatka z fasolą, kurczakiem i guacamole.
- Gulasz sojowy.
- Gofry bananowe. Owsiany zawrót głowy.
- Hamburger di pollo e riso.
- Creste Salmone. Z Chorwacji, po Włosku.
- Brownie. Awokado na czekoladowo.
- Marchewka w słodkim duecie. Babka na powitanie ferii.
- Na zdrowie! Zupa z soczewicą i makaronem.
- Precle.
- Po prostu pieczona owsianka.
- Herbaciarnia. Risotto ze wschodu.
- Mamine. Zupa pomidorowa.
- Pizza i Pan Groszek.
- Po prostu pieczony łosoś.
- PrzepioTeka (Franky)
- The kitchen of sun and moon (arrisum)
- GastroMonia (9moniam)
- Kuchnia domowa Ani (annaz)
- Smaki Alzacji (MałgosiaZ)
- Tajskie curry z kurczaka
- Tradycyjny bulion wonton
- Sałata z granatem, gruszką oraz zielonym Lazurem
- Sałata z grillowanym bakłażanem oraz hiszpańskim salami
- Wytrawne tartaletki z cukinią i boczniakami
- Całkiem zielony brokułowy krem.
- Zupa dyniowa z mango i soczewicą
- Złota zupa... czyli z fasoli Mung!
- Lekki bulion z cukinią i plackami tortilli
- Szpinakowe Kadaifi !
- Angielska zupa cebulowa z miętą i cheddarem
- Paprykowe Pappardelle
- Makaron zapiekany w papryce
- Lubicie brązowy ryż? a może kasza? u mnie 2 w 1
- Para-buch! (www.parabuch.blogspot.com)
- Lekko i przyjemnie! (braczo)
- Mintaj w pomidorach
- 'Lajtowy' torcik z brzoskwiniami
- Miodowy biszkopt/ spód do ciast
- Pizza z cukinią bardzo light :)
- Jajko pieczone na szpinaku
- Pochwała prostoty, czyli szybki serniczek na zimno
- Chrupiące owsiane ciasteczka bez tłuszczu
- Serniczki na raz
- Przyjemny sernik o pomarańczowej nucie
- Chipsy paprykowe. Z MARCHEWKI
- Krem a'la Nutella w wersji light
- Imprezowy dip serowy Fit
- Koty Kuchenne Oczka (zemfiroczka)
- Noworoczny obiad: podudzia w słodko - kwaśnej marynacie i gotowana rzepa z dressingiem
- Drinki i koktajle: 4 szklanki zdrowych, bezalkoholowych smaków
- Ekonomia - Gastronomia: Zupa - Krem pietruszkowo - porowy z kozim serem
- Ekonomia - Gastronomia: Sałatka z serem pleśniowym i koktajl melonowo - pomarańczowy
- Zupa - krem z buraków z aromatem kuminu
- Oswajanie zmory. Brukselka w dwóch wcieleniach
- BiteDelite (BiteDelite)
- Pyszny blog kulinarny (gukinga)
- Zapiekane tortellini
- Śledź chili
- Tortilla lejdis
- Sałatka w skorupce
- Złote kulki z dipem bazyliowym
- Ostre babeczki z Ole!
- Francuska konfitura z cytryn
- Pasztet z żurawiną i śliwkami suszonymi
- Chiński color makaron
- Chleb wieloziarnisty i bułki z żurawiną
- Filet w miodzie z orzechami, pieczoną dynią i rukolą
- Śledź po kujawsku z porem
- Linguine z kurczakiem i parmezanem na zielono
- Lekkie śniadanie i test Czubrycy zielonej
- Tęczowe babeczki z owocami
- Estragon i inne ziółka (Estragonka)
- During The Free Time (DarkANGELika)
- Smak chwili (agawa)
- Odchudzające muffiny z otrąb owsianych..
- Expresowo, aromatycznie i fit!
- Święto Babci i Dziadka oraz testowanie foremek.. Tort letnie wspomnienie
- Odświeżająco - energetyzująca niespodzianka!!
- Selery nadziewane ryżem z pieczarkami z ziołową skorupką ..
- Tarta francuska z warzywami, boczkiem i pieczarkami
- Zalewajka podkrakowska i majeranek ... Aledobre.....
- Muffinki kawowo - migdałowe z bananowym nadzieniem - zamiast filiżanki kawy ;)
- Zabawna historia o kokosie..Rozgrzewająca zupa z imbirem i mlekiem kokosowym ...
- Drobinki Smaków (Madzialena)
- Dobry Przepis (keskese)
- Skarbiec Kulinarny (dariaanna)
- In cooking we trust (Tyna)
- Dietetycznie Siostro! (dietetycznie siostro)
- zapiekany MAKARON GRYCZANY
- POMARAŃCZE i CHRZAN? - PYCHA, mówię Wam!
- ROLADKOWE WARIACJE cd...
- Chleb OTRĘBOWY a jak RAZOWY!
- czy MASZ czasem DOŚĆ gotowanego kurczaka?
- CEBULOWA very light!
- LEKKI sos CZOSNKOWY od przyjaciółki ;)
- kapuściany ZAPYCHACZ
- jak można jeść NORI na I FAZIE SB?
- NIEBO W GĘBIE reaktywacja
- kolejne śniadanie na I FAZIE SB
- CHLEBEK z mikrofali dla tych co MLEKO KROWIE omijają
- LAJTOWY nadziewany CZEKOLADOWY
- chleb otrębowy NA PIZZĘ I NA KANAPKI
- dukanowe MIELONE NA OLIWIE z south beach :)
- ŻURAWINOWO - FIGOWE babeczki bez mąki
- MEGA DIETETYCZNY GORĄCY KUBEK
- PIZZA na otrębowym spodzie BEZ MĄKI
- PLACKI BEZ MĄKI z brokułem i kalafiorem
- ŻUREK MULTI DIETETYCZNY i dwa w jednym!
- prosty DODATEK do obiadu
- jajecznica z PIECZARKAMI - pyszna! a też LIGHT
- owsianka dla KAMY - dietetyczna z jabłkiem i cynamonem
- KORZENNE z pestkami dyni
- kurczak z rożna też może być LIGHT
- WYPASIONE śniadanie SB i nie tylko ;)
- KLASYKA w wersji LIGHT dla Mi La Gros ;)
- BLINY z tuńczykiem BEZ MĄKI
- śniadaniowe MUFFINY bez mąki
- CUPCAKES bez mąki Z POLEWĄ
- moje CIASTKA NIE TUCZĄ!
- zapiekane CUKINIOWE roladki dla dietetycznych
- PEŁNOZIARNISTE naleśniki dla CIERPLIWYCH
- jeszcze doskonalsze PIECZYWO BEZ MĄKI
- dziś na obiad TOFU w sezamie
- PIERNIK z gorzką CZEKOLADĄ a nadal dietetyczny
- lekkie parówki z CUKINIĄ i PARMĄ
- prosta i LEKKA sałatka do PRACY
- SŁODKIE SEROWE CHMURKI dla Wiktorii ;)
- Wskocz PULPECIKU do mego SOSIKU!
- do szczęścia brakowało mi tylko ZUPY BROKUŁOWEJ
- OMLET 3 SERY bez mąki
- tłusty czwartek zmieniamy na SŁODKI CZWARTEK
- A TO ZNACIE?
- SŁONECZNA herbatka na ŚNIEŻNE dni
- BŁĘKITNY torcik z migdałami czyli lekko, szybko i na temat
- CIASTKA BEZ MĄKI czyli kocham dietę South Beach!
- pekinka z WŁOSKIM nalotem - dla urozmaicenia OBIDÓW
- porozumienie POLSKO - CHIŃSKIE
- CIACHA z gorzką czekoladą - LUBICIE?
- cebulowa PO RAZ KOLEJNY
- PIECZARECZKI od Biedroneczki :)
- JAK SIĘ NAZYWA TA ZUPA? czyli konkurs-zabawa dla Was!
- Piegusblog (Piegus)
- Fun & Taste (FunandTaste)
- TAGLIATELLE Z CUKINII
- Gdy kobitki się spotykają zawsze coś pysznego zajadają ;)
- hmm...jak JA kocham warzywa!!!
- OTRĘBOWE BLINY zamiast chleba!
- RYŻOWO - OWOCOWO............lekko, słodko, dietetycznie!!!
- a bo mnie wzięło na MARCHEWKI ;)
- ZAPRASZAM na zupkę!....i to nie byle jaką bo CZOSNKOWĄ!
- Żytnia pełnoziarnista zupa???......... dokładnie TAK!
- KULKI MOCY czyli pyszniusi dodatek nie tylko do zup!
- dziś uraczę Was SZPINAKIEM
- Jedliście już szarlotkę z KALAFIOREM i CIECIERZYCĄ?? Nie !? To najwyższy czas spróbować! :)
- co powiecie na SZPARAGI ?
- cosik słodkiego do chrupania i to z CIECIERZYCY!!!
- Paprykowa w trzech odsłonach
- Kochani przedstawiam Wam, coś mega słodkiego, coś mega pysznego. Ooooooto CIECIERZYNEK
- Mój sposób na kuraka z rosołu
- pychotliwy DIP ZIOŁOWY
- Grillowane, zdrowe, kolorowe :)
- Mam już dość kupnych wędlin!!!............drobiowa, DIETETYCZNA!
- modna TARTA czyli kolorowa, zdrowa i BEZ MĄKI (sposób na kuraka z rosołu nr 2)
- Dietetycznie z rybką
- otrębowe ''ORZESZKI'' czyli chrupanie bez większych wyrzutów sumienia :)
- wake up SWEETIE
- Otrębowy chlebek z pomidorkiem :) BEZ MĄKI
- Uwiedziona przez SOJĘ :-D czyli pyszne maślane ciasteczka, BEZ MĄKI!
- Soczewica i buraczek nadają zupce smaczek
- Carrot & Ginger energizer
- Krewetki na puszystym obłoczku
- Dietetycznie z nutką ROZPUSTY
- ''opalanie'' na SZPINAKOWYM kocyku czyli pysznie, lekko i zielono ;)
- KRWAWA JATKA......a zaczęło się tak niewinnie ;)
- Dziś są moje urodziny :D Zapraszamy na pyszny tort!!!
- Lekkie choć niemałe śniadanko po urodzinowym obżarstwie!
- Słoneczko w szklaneczce
- Zapraszam na wyjątkowe kotlety mielone! Wyjątkowe bo z OTRĄB :D
- a może by tak OTRĘBOWEGO pulpecika
- Owocowy dnia początek
- OTRĘBOWO - JAGODOWY OBIADEK, a co!!
- Bananowy song, zakochasz się w nim !!!
- Kuchnia na 5 (katarzyna_sar)
- Kuchnia mojego dzieciństwa i ta, którą dopiero odkrywam (Adziocha)
- gary barbary (gary barbary)
- Z miłości do pichcenia (klliisiaa)
- Smakuje śniadanie (dorota20w)
- Co w kuchni pachnie (Aga_S)
- Be Fit And Slim (Lady_Mosquito)
- Kuchnia PeeS (pe_es)
- * EKSCENTRYCZNY PAROWAR * (Carunia)
- Popołudniowa owsianka,ciasto na parze gotowane i ostry smak piernika...
- Włoska sałatka "po grecku".
- Śniadaniowy placek selerowy.
- Pieczarkowa pasta light.
- WOŚPowy deserek bezcukrowy
- Trochę dzika,trochę kaszy.
- Gotowane na parze szaszłyki z klopsikami.
- Fasolowe brownie-mocno wylightowane :)
- Makrela słłłłłłłit mikssssss
- Polentowa pizza ,oczywiście z kukurydzą.
- I krewety i ryżowy gotowane na parze
- Podręczny obiad gotowany na parze.
- Mintaj w pomidorowym sosie z pary.
- "Miłosna sałatka"
- Pomarańczowe kanapeczki na superlekkie śniadanko!
- Gorąca rumowa tapioka i zadziorne wiśnie
- Brukselka gotowana na parze w sezamowej otoczce i orkiszowy makaron
- Eko-krem z marchewki i garść migdałów
- Migdałowy pstrąg z Pustelni na parze ugotowany
- Batony bananowo-kurkumowe z mnóstwem orzechów
- Francuskie sakiewki light z brzoskwinkami
- Truskawkowy początek dnia
- Gotowana szarlotka bez mąki
- Pierożki ryżowe z nadzieniem szpinakowo-rybkowym
- Otrębowo-twarożkowe kluski z sosem bananowym
- Szybkie awokado i suszone pomidory
- Uparowana paprykowo-kurczakowa potrawka
- Ugotowane waniliowe ciacho!
- "Micha Zdrowia"
- Otrębowy koktajl z gotowanymi owocami
- Kasikowo ... czyli moje kuchenne rewolucje (Kasikowo)
- Smak Zdrowia (Smak Zdrowia)
- Torcik bananowo-truskawkowy
- Kulki mięsne szpinakowe
- Paszteciki kapuśniaczki
- Kulki mięsne w żółtym ryżu
- Pikantne paluszki drożdżowe
- Koreczki na frittacie
- Jajka faszerowane awokado
- Lasagne dietetyczna w trzech odsłonach
- Maca ziołowa
- Kwiat słodkości z owocami
- Rolada kapuściana
- Całuski z jabłuszkiem
- Rolada cytrynowa
- Nachos z nutką chili
- Krakersy w trzech smakach
- Rolada z owocami
- Talarki z ananasem
- Gruszki w cieście serowym
- Zapiekanka mięsna ze szpinakiem i ryżem jaśminowym
- Zapiekanka warzywna z makaronem
- Chipsy „samo zdrowie”
- Kapuśniak z piersią kurczaka
- Kolorowe galaretki
- Zupa krem z cieciorki z kiełkami soczewicy
- Drożdżówki pełnoziarniste z musem owocowym
- Ptasie mleczko
- Paszteciki w cieście szpinakowym
- Koszyczki pełnoziarniste z farszem warzywnym
- Kluchy serowe
- Placuszki drożdżowe z owocami
- Pasztet marchewkowy z piersi kurczaka
- Torcik ślimaczek malinowy z kardamonem
- Morele w cieście drożdżowym
- Chlebek z białej fasoli
- Pianki owocowe
- Pączki dietetyczne z przepisu prababci
- Faworki dietetyczne
- Faworki pełnoziarniste
- Zielona wśród ludzi (Zielona)
- Cat's way of cooking (pieguz)
- Can i have a bite? (albahaca!)
- Z pamiętnika wegetarianki (mlodaweganka)
- Nie - Typowe Wypieki (Nie - Typowe Wypieki)
- Babeczki razowo - sojowe z bananami
- Dietetyczny kurczak z chrzanem, cebulą i jabłkiem
- Chleb orkiszowy z komosą i płatkami ryżowymi
- Komosa ryżowa ze słodkim chilli
- Salsa z czarną fasolą i pomidorami
- Sałatka meksykańska z avocado i pomidorem
- Placki meksykańskie podwójnie kukurydziane z dymką
- Sałatka śledziowa z avocado, ementalerem i pomidorami
- Pizza (pyszna) orkiszowo - razowa
- Piersi kurczaka z kokosem i ananasem
- Zupa meksykańska z kolendrą
- Placki z marchwi i cukinii
- Naleśniki orkiszowo - kokosowe na słodko
- Oponki Orzchowe, bezmączne
- Orkiszowy placek z jabłkami mojej mamy
- taka to dybka (dybka)
- Dziecijedza.com (gukinga)
- My sweet life, my tasty world (siksowna)
- Gotowanie z Elexis (Elexis)
- Dietetycznie w kuchni (agatagy)
- Kasza manna z jabłkiem
- Pikantny krem z marchwi
- Pełnoziarniste, śmietankowe pancakes z jagodami
- Jabłkowe muffiny z otrębami
- Sałatka z tofu i fetą
- Pomarańczowo-makowe muffiny na owsiance
- Ananasowe ciasto bez dodatku mąki i tłuszczu
- Manhattan?
- Żytnie muffiny z truskawkami
- "Lajtowy" deser
- Deser marcepanowo - bananowy
- Słodkim ziemniakom mówię stanowcze tak!
- Lasagne ze szpinakiem i mozzarellą
- Deser na sobotnie.. śniadanie?
- Ricotta ♥ kardamon
- I znów ten kurczak..
- W kwestii koktajli - jestem zielony
- Szpinakowe placuszki z twarogiem
- Smakocie i łakołyki (Saratelka)
- Śniadaniowa frittata na kanapce
- Sałatka ryżowa z kurczakiem i orzechami
- Koktajl "Bananove Love"
- Koktajl "Fioletowy Uśmiech"
- Owsianka z suszoną żurawiną i duszonymi jabłkami
- Owsiane ciasteczka z orzechową posypką
- Ryż z jabłkami na gorąco - bez pieczenia
- Muffiny owsiane z suszoną żurawiną
- Twarogowe placuszki Nigelli
- Owsiane mini pizze
- Sernik śniadaniowy
- Sałatka grecka
- Siaśkowe gotowanie (Siaśka)
- Zapiekanka makaronowo brokułowa
- Makaron, brokuł, feta, i soczewica?
- Moje pierwsze muffiny
- Omlet Kaiserschmarren
- Pikantny gulasz
- Sałatka z jaglanki i soczewicy z serami- jednogarnkowe
- Pierogi Ruskie- pełnoziarniste, dietetyczne
- Marchewkowe Pankejki
- Spaghetti z soczewicą i winem
- Kociołek
- Pełnoziarniste Pancakes
- Kokosowe muffinki
- Kokosowy pudding
- Ziołowe bułeczki- nadziewane
- Czekoladowo-bananowe muffinki
- Tarta mięsno-warzywna dietetyczna
- Czyszczenie lodówki = Makaron z kurczakiem, fasolą i brokułem
- Gołąbki meksykańskie
- Jajecznica z rybą
- Bajgle
- Rybka z piekarnika
- Paprykowe risotto i zdany egzamin
- Ryż, jabłko, maślanka i orzechy
- -Wegańskie- Pęczak z sosem pieczarkowym
- Pankejki czekoladowe z awokado
- Makaron-brokuł-tuńczyk wegetariańskie
- Spaghetti z pomidorami, pieczarkami i fasolą
- Knedle z jagodami
- Czekoladowe ciasto z buraczkami
- Pieczona owsianka
- Słodkie serniczki
- Pełnoziarnista chałka
- Pieczone pączki na tłusty czwartek
- Frytki! Ale zdrowe :P
- Kokosowy kurczak
- Ciasto marchewkowe
- Placki marchewkowo-ziemniaczane
- Czkoladowe muffiny- fasole
- Orzechowe placki z serka wiejskiego
- Kurczak w jogurcie na cytrynowo
- Orzechowy placek owsiany
- Miss Disorderly (Miss Disorderly)
- U Siaśki (Siaśka)
- www.basinepichcenie.blox.pl (basinepichcenie)
- Śniadanie jabłkowo-imbirowe
- Kasza jaglana otoczona tuńczykiem
- Zielona herbata z imbirem i cytrusami
- Jaglanka jabłkowo-cynamonowa
- Gyros obiadowy w wersji light
- Koktajl owocowy z nutą kawową!
- Pierś z kury w sosie musztardowo-koperkowym
- Wiosenny omlet warzywny!
- Sok grejfrutowy i sok jabłkowo-grejfrutowy
- Kasza jaglana z lodówkowymi resztkami!
- Szybkie śniadanie
- Ciasto otrębowe z jabłkami i żurawiną
- Szybki obiad z piersią z kurczaka
- Frittata z kurczakiem z dnia wczorajszego i groszkiem
- Zupa szpinakowa z czosnkiem!
- Cebulowy wafel z wędzonym łososiem i papryką ramiro!
- Bogaty omlet z siemieniem lnianym i otrębami!
- Placuszi otrębowo-jabłkowe
- Szybka kolacja - gdy przychodzi ochota na pieczywo!
- Ekspresowa obiado-kolacja! Omlet pierwsza klasa!
- Sałatka do pracy z tuńczykiem
- Koktajl truskawkowy z otrębami owsianymi!
- Zupa pomidorowo-koperkowa z makaronem graham!
- Sok jabłkowo-cynamonowy
- Ekspresowa sałatka z jajkami i rukolą!
- Chlebek orkiszowy z suszonymi pomidorami, siemieniem lnianym, słonecznikiem oraz ziołami!
- Warzywna zapiekanka z tematem przewodnim brukselka!
- Morszczuk w sosie pomidorowo-marchewkowym z sezamem!
- Kasza jaglana w wersji truskawkowej
- Szynka na ostro!
- Jajecznica z szynką szwarcwaldzką i suszonymi pomidorami
- Kolacja z szynką własnej roboty!
- Kinder mleczna kanapka light (Dukan)
- Szybkie śniadanie na macy
- Jogurt malinowy!
- Szybki, dietetyczny, obiad do pracy!
- Potrawka 'kwaśnica"
- Bułeczka z kremem malinowym!
- Musli pomarańczowe
- Tost z zielonym pesto!
- Sałatka do obiadu z fetą w suszonych pomidorach
- Morszczuk w sosie musztardowo-koperkowym
- Podwieczorek "jabłkowa słodycz"
- Koktajl z mango
- Jajka w chlebku
- Warzywa na patelnię pod jajeczną kołderką
- Jabłuszkowa rozkosz dla łasuchów
- Lekka kolacja z chlebkiem dyniowym w roli głównej
- Serek śliwkowy z kakaową nutą
- Dwuskładnikowy naleśnik z serkiem śliwkowym z nutą inki korzennej!
- Dietetyczne ciasto z truskawkami z zarodkami pszennymi
- Pieczeń czosnkowo-tymiankowa
- Pasta z awokado
- Szybki obiad pudełkowy do pracy
- Serek bananowo-śliwkowy
- Lekka sałatka z fetą
- Zapiekanka z bakłażanem i ziemniakami w roli głównej
- Dietetyczna kinder mleczna kanapka w wersji straciatella
- Trying to cook and bake (paulina_w)
- MojeTworyPrzetwory (mojetworyprzetwory)
- Słodko-gorzka zachciewajka
- Sałatka z szynką na śniadanie
- Owsianka z morelami, gruszką, migdałami i miodem
- Chciałam podziękować i się pochwalić po raz drugi:)
- Piersi w marynacie ze świeżego curry, imbiru i cytryny
- Kolorowe i słodkie śniadanie do pracy na sobotę
- Serek wiejski z avokado i orzechami włoskimi na śniadanie
- Serek wiejski z warzywami na śniadanie
- Musli z jogurtem i pomarańczą
- Zupa jarzynowa z piersią z kurczaka
- Sałata lodowa, szynka, pomarańcza, oliwki i oregano
- Sałata lodowa, feta, kiwi, ogórek...
- Kisiel domowy z pomarańczami w roli głównej
- Owsianka z jabłkiem, cynamonem, słonecznikiem i miodem
- Sałata lodowa, cykoria, pomarańcza, ser i oliwa
- Leczo wegetariańskie z cukinią, pomidorkami i jabłkiem
- Owsianka z orzechami, żurawiną i miodem
- Pierś z kurczaka, fasola i buraczki na ciepło
- Kotleciki z soczewicą, otrębami i garam masalą
- Otrębowe naleśniki z gąskami i warzywami
- Oneginetatopa (Dota)
- Fettuccine Paolo - training food - REWELACJA!!!!
- Italian Pan-Seared Tuna – super danie z tuńczyka Jamie’go Olivier’a
- Makaron ryżowy z kurczakiem i szpinakiem
- Omlet z pieczarkami z balsamico – power śniadanie
- Pieczarkowe risotto - TRAINING FOOD
- Spaghetti z cukinią i chorizo
- Gaeng Kheow wan gai – czyli zielone curry z kurczaka
- Tom Kha Gai - zupa tajska z kurczakiem i bazylią
- Gai phad bai krapao – kurczak z chili i tajską bazylią
- Boeuf a la bourguignonne – wołowina po burgundzku
- Poulet au riesling – kurczak w rislingu
- Kurczak z sosem z czarnej fasoli i dymką– szybkie danie
- Zapiekana zupa cebulowa - soupe a l'oignon les halles
- Zupa Kantońska z jajkiem
- Tagin z kurczaka z kuskusem– tagine de poulet aux amandes
- Pan Bagnat z anchois – mega kanapka biegacza
- Sardynki na kanapkach
- Kurczak z 43 ząbkami czosnku
- Zupa chińska z glonami, halibutem i owocami morza
- Chińskie szaszłyki z kurczaka - super łatwe
- Krewetki z papryką po chińsku
- Wegańki ręcznie robiony majonez
- Wegańska pasta z tofu i pomidorów - "twarożek"
- Wegańska pasta z czerwonej fasoli i cebuli
- Tuńczyk w zielonym sosie - thon sauce verte
- Kurczak z orzeszkami i czarną fasolą w sosie chilli
- Bakaliowa przekąska biegacza
- Tajska wołowina w mleku kokosowym z młodymi ziemniaczkami
- Szybki i pyszny zimowy makaron dla biegacza
- Makaron z owocami morza (w biegu)
- Kurczak po chińsku z cytryną
- Czerwony tuńczykowy sos i makaron
- Magrets sauce aux fruits
- Pory ze śmietaną i makaron
- Parmesan Chicken Breasts With Pasta*
- Kanapka z parmesan chicken breast (Jamie Olivier)
- Baskijski przysmak – sałatka krabowa – przekąska biegacza
- Guaca guaca – power sałatka dla biegacza
- Steki z tuńczyka ze świeżymi pomidorami i makaronem
- Nie cierpię walentynek ale…truskawki lubię
- Szpinak, orzechy i… - sałatka biegacza
- Tricolore tagliatelle – wegetariański makaron dla biegacza
- Kurczak z estragonem i makaron – 560kalorii dla biegacza
- Grillowane kanapki i wellness
- Power jajecznica z cheddarem i pomidorkami
- Makaron z kurczakiem i pomidorami(rkami)
- Śniadanie przed biegiem (górskim)
- Spaghetti z groszkiem, parmezanem i łososiem 420 kalorii i 22g białka
- Zdrowe frytki z greckim jogurtem i przyprawami
- Bardzo aromatyczny kurczak w occie – przepis francuski
- Podwieczorek biegacza- tosty z łososiem
- Zapiekanka z tuńczykiem i brokułem – obiad biegacza
- Drugie śniadanie – domowa mieszanka musli i jogurt naturalny
- Jajka z groszkiem, oscypki i kiełbaski czyli śniadanie po bieganiu
- Pomidory z oliwą i fetą – mała przekąska biegacza
- Wiatrak serowy – czyli 3 super kanapki
- Szybki makaron z pieczarkami i kurczakiem
- Spaghetti z ricottą, groszkiem i łososiem około 400 kalorii
- Kitchen of love (shiral)
- Jedzonko (magdalenan)
- Z kuchenki Złej Bakterii (zła_bakteria)
- MK gotuje (mk27)
- Babeczki Marchewkowe
- Stek wołowy z sosem żurawinowym
- Sałatki z zielonych warzyw
- Nadziewane papryczki
- Leczo z kurczaka
- Na parze: Nadziewane Piersi z Kurczaka
- Bakłażan zapiekany ze szpinakiem i mozzarellą
- Kąski z kurczaka w sezamie z sosem żurawinowym
- Kurczak FIT z pieczarkami, selerem naciowym i natką pietruszki
- Sałatka z ananasem, gotowanym indykiem i selerem naciowym
- Chruściki w piekarniku
- Tortilla na dwa smaki: gotowany indyk i wołowina na ostro
- Śródziemnomorska: Lekkie Bolognese
- Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem i Ananasem
- Feed Me Better (Miss Disorderly)
- Domowe hamburgery.
- Pełnoziarniste pancakes.
- Krem brokułowy z frytkami z pietruszki.
- Nietypowe kanapki - z fritatą.
- Tarta z warzywami i łososiem.
- Sałatka z kurczakiem, kozim serem i grejpfrutem.
- Pasta rybna.
- Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym i bakaliami.
- Zimowa sałatka czyli ziemniak, brokuł, jajko i bekon.
- Sałatka do pracy.
- Bułki orkiszowe.
- Deser dietetyczny.
- Makaron z szynką parmeńską, rukolą i suszonymi pomidorami.
- Zdrowy chlebek.
- Krupnik.
- Pyszna sałatka z resztek.
- Śniadaniowy koktajl.
- Zdrowe Odżywianie (Zdrowe Odżywianie)
- Poświątecznie II
- Makaron razowy z twarożkiem i borówkami
- Zupa warzywna - witaminowa bomba
- Pierogi leniwe
- Hiszpania - ' Paella
- Leczo
- Razowe naleśniki z twarogiem i borówkami
- "Omlet witaminowy"
- Piramidki owocowe
- Razowe pierogi ze szpinakiem
- Słodkie piramidki - wersja II
- Razowe muffinki z warzywami
- Pierogi razowo - gryczane jaglano-marchewkowo-twarogowe
- Pieczone bataty z warzywami
- Pieczony dorsz z pieczarkami porowo-fenkułowymi
- Zupa na styl azjatycki
- Kluski batatowo - twarogowe
- Deser ananasowy
- Wytrawna galaretka drobiowa
- Azjatycki kurczak
- Kuleczki jaglane :D
- Powidła domowe
- Łosoś ze szpinakiem i pasta rybna
- Obłędne i zdrowe muffinki
- Leniwe kluski jabłkowo - batatowe II
- Owsiane ciasteczka z marchewką i jabłkiem
- Kanapkowe pasty domowe
- Cielęcina słodko - ostra
- Czeko - fasolowe muffiny
- Jajko w koszulce na kalafiorowo-selerowym puree
- Sola - prosty obiad
- Zupa krem porowo - pieczarkowa
- Eve's sweet kitchen (iSun)
- moniczkawkuchni (moniczkawkuchni)
- Zimna, mroźna sobota. Pora na zielony krem brokułowy.
- Nadziany gość na obiedzie... czyli Pomidor z nadzieniem z kaszy jaglanej
- Polsko- azjatyckie pierożki z nadzieniem z brukselki i szpinaku
- Sałatka ziemniaczana z łososiem na ciepło Jamiego Oliver'a
- Pyszne gofry na śniadanie dla kochanej osoby.
- Wspomnienia z wakcji i zdrowa propozycja na śniadanie lub powieczorek - krakersy owsiane.
- Walentynkowe pierwsze danie. Krem z czerwonej soczewicy z azjatycka nutą.
- Ribollita z domowym chlebkiem. Pysznie, pożywnie i łatwo.
- Kulinarna pasja (jelka)
- Smacznie Zdrowo Tanio (Kura domowa)
- Kulinarne igraszki Kikimory (kikimora)
- Tofuplacki z rodzynkami
- Owocowe batoniki gryczano-amarantusowe z musli
- Tofuburger w domowej bułeczce. Fast food na zdrowo.
- Śniadaniowe kluseczki z jaglanki
- Pancakes orkiszowo-jabłkowe z czekoladą. Recenzja Manufaktury Czekolady.
- Queisadilla z kurczakiem i pastą z groszku. Indie i Meksyk na jednym talerzu.
- Placki szpinakowe z serem i sosem czosnkowym
- Naleśniki bananowe (nie, nie z dodatkiem plasterków banana w cieście)
- Pita semi-graham z pieczonym falafelem i sałatką
- Wegańskie gofry kukurydziane
- Wegański marchewkowiec na bogato
- Polenta zapiekana (zakochana?) w sosie pomidorowym z brokułami
- Pizza na cienkim, owsianym cieście. Z rybą i szpinakiem.
- Wegańskie muffiny cytrynowe. Z budyniem bananowym.
- Placuszki z wędzonej makreli, twarożku i jaglanki
- Marmoladka z suszonego mango i żurawiny
- Krem buraczkowo-jabłkowy z serkiem. Wegetariański przysmak- "Mistrzowie patelni"
- zdrowienawidelcu.pl (zdrowienawidelcu.pl)
- Piknikowo (Tayena)
- POMIDORY Z POREM NA CIEPŁO, GORĄCE ŚNIADANIE NA MROŹNĄ ZIMĘ
- PYSZNA SURÓWKA Z POMIDORÓW I OGÓRKÓW KISZONYCH
- DUSZONE SZPARAGI Z MASŁEM I KASZĄ GRYCZANĄ
- SOK Z JABŁEK I SELERA NACIOWEGO najlepszy na uzupełnienie niedoborów witamin!
- SURÓWKA Z PORÓW Z JABŁKIEM potrzebne tylko 3 składniki!
- MALINOWY DESER Z AWOKADO
- ZUPA PIECZARKOWA - PO PROSTU!
- "PRZEPRASZAM, ALE NIE MAM CZYM POCZĘSTOWAĆ" - TOSTY BEZ SERA
- FACET I KUCHNIA (Szymon)
- Bliny z łososiem i pastą z zielonego groszku
- Placki twarogowe z pestkami granatu
- Grillowany stek z miecznika i risotto z pomidorkami koktajlowymi
- Imbirowo-cytrynowe krewetki z chilli na grzankach
- Smażona pierś kurczaka z imbirem, marchewką i kalarepą
- Zielona sałatka z grillowanym serem
- Rubinowy makaron papardelle z fetą i botwinką
- Sałatka ze świeżego szpinaku, ananasa i koziego sera z dressingiem miodowo-limonkowym
- Sałatka z pieczonych buraków, szpinaku i oscypka
- Facet i kuchnia w ‘Gotuj z nami’ Klubu Wina “Rz”
- Nadziewane suszonymi śliwkami roladki z indyka na grillowanych warzywach
- Razowe penne z wędzonym łososiem i groszkiem cukrowym
- Przepiśnik kuchenny... (Magdalena)
- kuchenne-improwizacje (kuchenneimprowizacje)
- Smaczne i zdrowe inspiracje (juliapaulette)
- kuchenny bałagan (kuchennybalagan)
- Something to eat. Bon appetit! (AlaAlicja)
- WEGETARI-ANKA (wegetari-anka)
Oj napracowałaś się przy podsumowaniu :) Dziękuję za fit zabawę, czekam na kolejną akcję :))
OdpowiedzUsuńFun & Taste
www.funandtaste.blogspot.com
Ta akcja była świetna! Już cieszę się na jej dalszy ciąg od 1.04. Ja akurat ostro wzięłam się za siebie, więc na pewno dołożę wiele przepisów :)
OdpowiedzUsuńakcja była świetna, miło było mi w niej uczestniczyć. już czekam na kolejną :)
OdpowiedzUsuńpodziwiam za jej ogarnięcie :)
pozdrawiam!
Genialna akcja, mam nadzieję na powtórkę za rok ;)
OdpowiedzUsuńA tam za rok. Już od 1 kwietnia zapraszam na akcję FIT na lato :)
OdpowiedzUsuńhttp://durszlak.pl/akcje-kulinarne/fit-na-lato
imponująca lista :)
OdpowiedzUsuńŚwietna akcja :) a się napracowałaś z tym podsumowaniem :)
OdpowiedzUsuńRzeczywiście sporo tego! Dzięki! :)
OdpowiedzUsuńDzięki za podsumowanie - może jakaś wspólna publikacja FIT?..to byłoby coś! Do zobaczenia w kwietniu! ;)
OdpowiedzUsuń